Reduce Depression

La dépression est plus que simplement se sentir malheureux ou nourris pendant quelques jours ou il peut sérieusement continuer pour longtemps. La dépression est un état de déprime et l'aversion à l'activité qui peut affecter les pensées d'une personne, les comportements, les sentiments et le sentiment de bien-être. Les gens avec humeur dépressive peuvent se sentir triste, anxieux, vide, sans espoir, sans défense, sans valeur, coupable, irritable, honte ou agité. La dépression est une maladie grave de santé mentale (maladie mentale) qui a un impact sur la santé physique et mentale, il est pas quelque chose que vous avez fait dans votre tête. En savoir plus sur les symptômes de dépression, signes avant-coureurs, et les causes, ainsi que ce que vous pouvez faire pour se sentir mieux.